A Oriana prendió gran sueño, como quién no había dormido gran cosa la noche pasada e dijo: "Amigo, tan gran sueño me viene que me no puedo sufrir". "Señora - dijo él- vamos a aquel valle e dormiréis". E desviando de la carrera se fueron al valle, donde hallaron un pequeño arroyo de agua e yerba verde muy fresca; allí descendió Amadís a su señora e dijo: "Señora, la siesta entra muy caliente, aquí dormiréis hasta que venga la fría; y en tanto mandaré a Gandalín a aquella villa e traernos ha con qué refresquemos.Amadís de Gaula. Antología de la Literatura Española. Edad Media. página 190
El dormir, salvo casos obligados, que son los menos, como por ejemplo cuidados de una persona mayor, bebé etc... es algo que nos pertenece. O sea, que la gestión de nuestro sueño está en nuestras manos. A cada uno de nosotros nos compete organizar nuestra vida para atribuir un tiempo suficiente al dormir. Estamos sometidos a numerosos estímulos como son la televisión, internet, libros, salidas etc... etc... siempre con el trasfondo frustrante de que si no vemos, vamos, leemos etc... "nos perdemos" tal o tal evento, y siempre con la idea de que esos eventos que nos perdemos son claves en nuestra felicidad. Así que el sueño-descanso, al igual que el asearnos o el alimentarnos no está incluido en el "catálogo" de lo que nos puede hacer profundamente felices. La clave puede estar en que además de entender que estos actos de la vida cotidiana son importantes y saludables, los podemos disfrutar plenamente, por tal de que los hagamos con consciencia. Y además, estas pequeñas cosas de la vida, pueden contribuir plenamente a nuestra felicidad. Pero volviendo al tema del sueño, es lástima a mi entender, que las televisiones estatales, al retirar la publicidad, no hayan aprovechado para adelantar la hora de los programas de gran audiencia. Esto hubiera permitido a la población general, pero sobre todo a los jóvenes, poder acostarse antes. Hubiese una contribución al dormir de la población española en general. Pero aun estamos a tiempo.
ResponderEliminarEl sábado empiezo mis vacaciones y si "dormir, dormir ...." ¡que placer!
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